约翰霍普金斯霍华德县医疗中心坚信 breastfeeding 是否有一种奇妙而简单的方法可以让你的宝宝有一个健康的开始, 众所周知，对母亲和婴儿都有许多长期的健康益处. 我们很自豪能被指定 Baby-Friendly birth facility, 一项鼓励和认可向母乳喂养母亲提供信息的医院和生育中心的倡议, 成功开始并继续母乳喂养婴儿所需的信心和技能. 

The 美国儿科学会 (美国儿科学会)建议在宝宝出生后的头六个月完全母乳喂养, 然后继续母乳喂养，添加辅食, 然后继续母乳喂养一年或更长时间. 美国儿科学会得出结论，母乳是婴儿喂养和营养的最佳来源，具有许多短期和长期的医疗优势.

Benefits of Breastfeeding

...for Baby

• 母乳是专门为人类婴儿设计的. 它提供了所有的营养, 抗体和疾病保护你的宝宝需要一个最健康的开始. 美国儿科学会建议纯母乳喂养6个月, 随后继续母乳喂养一年或更长时间，并引入辅食. 在生命的前六个月不需要任何其他食物, 除非有医学原因.
• 母乳喂养提供了终生的益处，并能预防包括糖尿病在内的许多疾病, obesity and asthma.
• 母乳比配方奶更容易消化.

最近的研究表明，母乳喂养的婴儿可能有:

• 肺炎、耳部感染和小岛屿发展中国家的发病率较低.
• 少便秘，少腹泻.
• 提高智力分数.

...for Mother

Recent research shows:

• 母乳喂养的妇女患乳腺癌的风险较低, Type 2 diabetes, ovarian cancer, heart disease, 骨质疏松症和产后抑郁症.
• 母乳喂养有助于新妈妈更快地恢复到孕前体重.
• 母乳喂养具有成本效益. Formula is expensive. Breast milk is free.
• 母乳不需要准备. 没有奶瓶或奶头需要清洗和消毒，也没有配方需要混合, 只要你需要，它随时可用.
• 母乳喂养是与宝宝建立联系的一种特殊方式, 但在最初的几天可能会很有挑战性. Fortunately, 母乳喂养会释放一种叫做催产素的激素，它不仅有助于乳汁分泌，还能让你放松和平静.

Skin-to-skin

珍惜你们在一起的最初时光

肌肤接触是欢迎新生儿的最好方式. 它可以帮助你的宝宝感到安全和平静，并开始建立亲密关系. 我们鼓励您在最初几天尽可能让宝宝保持肌肤接触，并在接下来的几周持续下去. 伴侣也可以亲密接触.

肌肤接触的好处包括:

• Calms baby
• Relaxes mom
• Decreases stress of birth
• Helps mother produce milk
• Keeps baby warm
• Promotes brain development
• 当宝宝饿了更容易分辨
• 稳定宝宝的血糖、呼吸和心跳
• Makes breastfeeding easier
• Empowers mom

Rooming-In

支持亲密关系和母乳喂养

在约翰霍普金斯大学霍华德县，婴儿和母亲在住院期间一直呆在一起. 我们希望帮助您了解您的宝宝，建立联系并实现成功的母乳喂养. 我们的工作人员会在您舒适的私人房间里照顾您和您的宝宝. 您和您的宝宝只有在进行无法在您的房间进行的医疗程序或需要进行医学观察时才会被分开.

合租提供了额外的好处:

• 婴儿学会辨认母亲
• 新妈妈开始认识和理解婴儿的喂养线索
• 当婴儿靠近母亲时，他们睡得更好，压力更小，哭闹也更少
• Mother sleeps better too
• Breast milk comes in sooner
• 婴儿喂养更频繁，改善牛奶供应，新生儿健康和舒适
• 婴儿增重更快，黄疸也更少
• 母亲母乳喂养的时间更长，而且更专一
• 父亲/伴侣可以与婴儿建立联系，并为母亲提供额外的支持
• 父母对照顾孩子更有信心
• 父母可以与医务人员互动，并参与婴儿的护理和检查，这些都是在房间里与父母一起进行的

Read a list of tips 帮助你准备母乳喂养或 下载我们的指南和日志表.