肥胖高血压临床:扭转体重对心血管的负面影响
肥胖高血压:那是什么?
高血压是一种血压持续偏高的状态. In children, hypertension 当一个孩子的血压在多个场合的多次测量中保持在第95个百分位左右时是否被诊断为高血压. 它通常是由于一个潜在的原因，如超重或肥胖. 如果一个孩子的身体质量指数(BMI)等于或高于85个百分位数，就被认为是超重或肥胖.
为什么超重或肥胖会导致高血压?
超重或肥胖的儿童(和成人)更有可能患高血压等心脏病的风险因素, high cholesterol, diabetes, 胰岛素抵抗和左心室肥厚(心脏异常增厚). In fact, 两岁的孩子甚至会出现动脉粥样硬化(动脉硬化). 超重或肥胖的人更容易对盐敏感(这意味着他们的血压更容易因高盐摄入而升高), 有更多的激素导致高血压，有更多的炎症, 哪些会影响血管和心脏.
Who does this affect?
自1980年以来，美国肥胖儿童的比例几乎增加了两倍.
- Among U.S. 2至19岁的儿童，约占17% (12%).500万)肥胖，15%超重.
- 20%到47%的超重和肥胖儿童患有高血压.
With approximately 1.马里兰州有300万18岁以下的儿童, 这意味着在马里兰州有416个,000名超重或肥胖儿童, and between 83,200 and 195,520例肥胖高血压患儿.
如何治疗肥胖高血压?
减肥是成功治疗肥胖高血压的关键. 应鼓励儿童和青少年达到并保持正常体重，并遵循健康饮食 heart healthy lifestyle. 儿童及其家庭应养成以下生活习惯:
- Daily aerobic exercise:
- 目标是进行60分钟或更长时间的中度到剧烈运动 every day 选择一项能让你的心脏跳动的运动，比如跑步、足球、网球或开合跳.
- 减少久坐活动.
- 限制活动，如电脑/视频/平板电脑游戏和看电视少于 two hours per day.
- 确保你的饮食包括每天定期摄入新鲜蔬菜、水果和低脂乳制品.
- 尽量少喝或不喝含糖饮料.
- 不要喝果汁、苏打水和甜茶等没有热量的饮料.
- Increase water intake.
- Avoid of foods high in salt.
- 目标是每天摄入不超过1500毫克钠.
- 减少食盐摄入量.
- 选择低胆固醇的食物.
- 将胆固醇摄入量限制在每天300毫克以下.
- Stop smoking.
一些患有高血压的儿童需要药物来治疗他们的血压. 需要降压药的儿童是那些有高血压的原因而不是肥胖的儿童, 那些有高血压症状的人, 那些患有糖尿病或左心室肥厚(高血压引起的心脏异常增厚)的人，以及那些在改变生活方式六个月后仍然患有高血压的人.
我的孩子可以在哪里接受评估和治疗?
The ReNEW Clinic 约翰霍普金斯大学提供了一种创新的多学科方法来评估和治疗肥胖高血压.
该诊所旨在治疗确诊的高血压和BMI等于或高于85百分位的儿童. 转介儿童由以下专业的提供者进行评估和治疗:
每个提供者每三个月对儿童进行一次检查，以提供多方面的减肥方法, 心血管风险评估和高血压治疗.
Team members:
- Tammy M. Brady, M.D., Ph.D.儿科肾内科主任
- Jeffrey Garofano, Ph.D., Behavioral Psychologist
When can my child be seen?
这个诊所每月开一次. 因为每个子节点被多个提供者看到, 门诊检查大约需要两个半小时.
How do I make an appointment?
预约在 ReNEW Clinic, please call 410-955-1247.