什么是晒伤?

晒伤是皮肤暴露在紫外线(属于阳光的一部分的不可见射线)辐射下的可见反应。, 或紫外线光源, 比如晒黑沙龙. 晒伤的迹象可能在几个小时内不会出现. 它通常在阳光照射后24至36小时最严重，并在3至5天内消退. 紫外线最初也会对皮肤造成看不见的伤害. 过度和/或多次晒伤会导致皮肤过早老化并导致皮肤癌. 皮肤癌是美国最常见的癌症类型.S.暴露在阳光下是皮肤癌的主要原因.

晒伤的症状是什么?

以下是晒伤最常见的症状. 然而，每个人可能经历不同的症状. 症状可能包括:

• 发红

• 皮肤肿胀

• 疼痛

• 水泡

• 发热

• 发冷

• 虚弱、混乱或昏厥

• 烧伤后数日皮肤干燥、瘙痒、脱皮

严重的晒伤可能会导致人脱水，甚至休克. 其特征是昏厥、低血压和极度虚弱. 如果发生这种情况，必须立即就医. 当红肿和疼痛出现的时候，伤害已经造成了. 疼痛通常在烧伤后6至48小时达到最严重的程度. 虽然晒伤的症状可能是暂时的，但皮肤损伤是永久性的. 晒伤的症状可能类似于其他皮肤状况. 请务必咨询您的医疗保健提供者以获得诊断.

晒伤的治疗

晒伤通常会在几周内自愈. 然而，根据晒伤的严重程度和位置，建议使用以下方法. 请务必咨询您的医疗保健提供者以获取更多信息.

• 减轻因晒伤引起的疼痛和发热(皮肤摸起来是温暖的), 洗个凉水澡(不是冷水澡), 或者轻轻涂凉, 湿气压迫皮肤.

• 吃点止痛药, 比如阿司匹林(儿童和青少年不应该服用阿司匹林，因为有雷氏综合征的危险), 对乙酰氨基酚, 或布洛芬.

• 给皮肤补水，帮助消肿, 涂抹局部保湿霜, 芦荟, 或者1%的氢化可的松软膏.

• 待在阴凉处，直到晒伤愈合. 额外的阳光照射只会增加晒伤的严重程度和疼痛.

如果晒伤严重，形成水泡，立即与你的医疗保健提供者交谈.

防止灼伤

以下是防止晒伤的小贴士:

• 避免过度暴露在阳光的高峰时间，10小时.m. 到2点.m.

• 穿的防晒霜

• 穿防晒服，如长袖和帽子

• 避免去晒黑沙龙