Teens and Hypertension

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据估计，在12-19岁的年轻人中，每25人中就有1人患有糖尿病 hypertension即血压保持在异常高的状态. This is about 1.在美国有300万青少年. 大约十分之一的年轻人患有高血压. 如果不及早发现和治疗，这种持续升高的血压可导致严重但可预防的疾病.

在本周的“为所有孩子打电话”节目中， Jasmine Reese, M.D., director of the 青少年及青年专科诊所 at 约翰霍普金斯儿童医院 解释高血压及其对青少年的影响.

什么是高血压和高血压? 

In general, 血压是当心脏泵血时，血液对身体动脉壁的压力. 如果你有高血压, 这意味着你对血管的压力增加了, 导致心脏超负荷工作，随着时间的推移，这可能会使你面临许多不同慢性疾病的风险. 这些疾病包括中风、心脏病、肾病、视力变化和血管损伤. 

儿科医生和内科医生用来诊断儿童高血压的指南多年来一直在更新. 这有助于我们更准确地对血压进行分类. Additionally, 更新后的指南允许与家属和患者就预防以及早期发现治疗和管理进行更多讨论. 

青少年高血压的原因是什么?

最大的危险因素之一是肥胖. 有时它是由身体其他部位的潜在医疗问题引起的，如肾脏疾病或心血管疾病. 它也可能由某些药物引起. 青少年常用的一种药物包括激素避孕药. Also, 如果父母担心他们的孩子参与酒精或毒品实验, 这会导致高血压和其他健康问题.

家长可以做些什么来预防高血压?

鼓励你的青少年保持健康的饮食对预防高血压和心脏病非常重要. For example, 提供有营养的健康膳食, low in sodium, 包括水果和蔬菜, 少加糖，多喝水，少喝苏打水或果汁.

制定一个包括日常或常规体育活动的时间表对于保持健康的体重和整体健康的身体功能也很重要. 一定要让你的孩子每年按时进行年度检查，并让你的儿科医生或医生检查生长图表和血压测量值，这样你就能了解他们的整体健康状况.