What is gout?

痛风是一种健康问题，会导致关节发炎和疼痛. 这些症状是由尿酸盐晶体沉积在关节处引起的. 痛风过去常与沉溺于丰富食物和美酒的国王联系在一起. 事实上，任何人都可能得痛风. 痛风对男性的影响大于女性. 它通常与肥胖有关, high blood pressure, 血脂过高(高脂血症), and diabetes.

这种情况是炎症性关节炎的一种形式，会导致关节疼痛. 它会引起红肿, and in some cases, 它会导致皮肤下可见的块状沉积物. 它还会导致肾结石的发展.

What causes gout?

痛风是由关节中的尿酸钠晶体沉积引起的. 这是由于体内尿酸过量. 过多的尿酸可能由以下几个原因引起. 它可能是由身体产生过多的尿酸引起的. 或者肾脏不能排出足够的尿酸. 它也可能是由吃了很多富含嘌呤的食物引起的. 嘌呤在体内转化为尿酸.

富含嘌呤的食物包括:

• 酒精饮料和含果糖高的含糖饮料

• 某些肉类，如野味、肾、脑和肝

• 干豆和干豌豆

• 海鲜，如凤尾鱼、鲱鱼、扇贝、沙丁鱼和鲭鱼

以下任何一种情况都可能引发痛风发作:

• Drinking alcohol

• 多吃富含蛋白质的食物

• Emotional stress

• Fatigue

• Illness

• Minor surgery

Who is at risk for gout?

如果你有以下情况，你患痛风的风险更高:

• Are a man

• 绝经后的女性

• Have kidney disease

• 患有高血压、高胆固醇或糖尿病

• 家人有痛风吗

痛风的症状是什么?

痛风引起突然的，反复发作的症状，往往发生在没有任何警告. 严重的、慢性的痛风可能导致畸形. 每个人的症状可能略有不同. Common symptoms include:

• Chills

• Fever

• General feeling of illness

• 皮肤下硬块的尿酸结晶沉积(石石)

• 一个或多个关节突然剧烈疼痛，最常见的是大脚趾关节

• 关节处的皮肤呈红色或紫色，紧绷且有光泽

• Swollen joint(s)

• Warmth in the joint area

痛风的一些症状可能与其他健康状况类似. 一定要去看你的医疗保健提供者进行诊断.

How is gout diagnosed?

这个过程从病史和体检开始. 可从关节处取液体样本，检查有无尿酸盐结晶.

How is gout treated?

治疗将取决于你的症状、年龄和整体健康状况. 这也取决于病情的严重程度. Treatment may include:

• Avoiding alcoholic drinks

• 秋水仙碱，口服或静脉注射，减轻疼痛和炎症

• 皮质类固醇，以减少炎症

• 多喝不含酒精的液体

• 少吃富含蛋白质的食物

• 阻止尿酸在体内产生的药物

• 降低血液中尿酸水平的药物

• 非甾体类消炎药，减轻疼痛和炎症

• 切除极大的痛风石的手术

• 减肥，如果肥胖是一个问题

与您的医疗保健提供者讨论风险, benefits, 以及所有药物可能的副作用.

痛风的并发症有哪些?

痛风患者患肾结石的风险更高，因为肾脏中有晶体沉积. 他们也可能有肾脏损伤. 关节内的晶体沉积会因僵硬和疼痛而导致残疾.

Living with gout

你可以减少未来痛风发作的风险，并通过服用处方药物来降低痛风的严重程度. 如果你在发作时服用了药物, 最好在出现症状时就开始服用. 或者一有症状就去看医生. 预防痛风发作:

• 在服用任何新药之前，请咨询您的医疗保健提供者, 包括非处方药

• Drink plenty of water

• Don’t drink alcohol

• Exercise regularly

• Lose weight if needed

• 不要吃富含嘌呤的食物

我应该什么时候给我的医疗服务提供者打电话?

如果您的症状加重或出现新的症状，请告知您的医疗保健提供者.

Key points about gout

• 痛风引起发炎，疼痛的关节由于尿酸结晶沉积在关节.

• 痛风还会导致尿酸结晶沉积，导致皮肤下的肿块.

• 痛风可由食用富含嘌呤的食物和饮酒引起.

• 痛风的治疗旨在减少疼痛和未来发作的风险.

• 痛风可以通过药物和改变生活方式来控制.